المقدمة
اليوم الأول : البيئة الداخلية ونباتات الزينة
اليوم الثاني : غرف الأطفال
اليوم الثالث : الملابس والعناية الشخصية
اليوم الرابع : التسوق والمطبخ الصحي
اليوم الخامس : الحديقة والزراعة العضوية
الخاتمة والمرفقات
